28,5 millioner aktive minutter tilsvarer 53 år med sammenhengende fysisk aktivitet.
- Vi har hatt en formidabel økning de siste årene. I fjor ble det totalt utført 54 år med aktivitet, mot 37 år i 2008. Det er ennå en drøy uke igjen av årets kampanje, så det ligger godt veldig an, sier informasjonsrådgiver i Norges Bedriftsidrettsforbund, Ingunn Haavi Finstad.
1638 lag
Mange venter nemlig med å registrere til det siste, og etterregistreringen er åpen frem til og med mandag 5. juli.
Tallene viser at oppslutningen om "Sykle til Jobben " øker sterkt: 1638 lag deltar i år, mot 1192 i fjor og 590 lag i 2008.
- Vårt fokus er 30 minutter aktivitet om dagen. Så langt har 950 av lagene et snitt på minst 30 minutter om dagen per deltaker, sier Finstad.
Motivasjonspille
Hun er ikke i tvil om at Sykle til Jobben hjelper motiverte mennesker til å bli aktive:
- I deltakerundersøkelsen fra "Sykle til Jobben" i 2009 svarer over 70 prosent at aksjonen har hatt stor betydning for deres motivasjon til å fortsette å være fysisk aktiv. Deltakerne vektlegger også bedre helse og sosialt fellesskap på arbeidsplassen, som viktige aspekter ved deltakelse i aksjonen. Kampanjen blir et sterkt samlingspunkt på arbeidsplassen og en ”snakkis” i kantina. Så dette er et folkehelsetiltak som fungerer, sier Ingunn Haavi Finstad.
- Men kampanjer er ikke nok. Hvordan skal dere får folk til å fortsette når aksjonen er over?
- Bedriftsidretten tilbyr uilike aktiviteter hele året. "Sykle til Jobben" er for mange et spark bak for å bli mer aktive, og mange får en aha-opplevelse og forsetter å trene. Nettopp det å være en del av et fellesskap, og ha noen å trene sammen med, er avgjørende for at mange fortsetter, sier Finstad.
Skrittelling til høsten
"Sykle til Jobben" kommer tilbake 2011, men allerede i høst er det klart for en nyaktivitetskonkurranse for arbeidslivet, som heter " Aktiv med Jobben". Her er det antall skritt som skal registreres gjennom hele oktober.
Les også:Jobbsykling gir stor helseeffekt
Les flere treningssaker på DN Aktiv
Bli medlem av Flytsonen
Mange som sykler til jobben, tar en dramatisk snarvei på Lysaker. SE VIDEO HER:
