Her kan du jobbe og trene samtidig
Den kommer selvsagt fra USA: en kontorpult med innlagt tredemølle.
Publisert: 20.01.2012 - 10:38 Oppdatert: 20.01.2012 - 10:38
Tredemøllekontoret - eller kontortredemøllen om du vil - skal øke den fysiske formen hos amerikanere i tidsklemma. Og - ifølge optimistene - øke produktiviteten.
Gjennom et omfattende PR-apparat lanseres nyvinningen i alle kanaler:

10.000 skritt om dagen
- Vårt mål er å starte en "revolusjon for fysisk aktivitet" og overbevise folk om at trim i jobbhverdagen bedrer helsen, humøret og produktiviteten, sier Steve Bordley, toppsjef i firmaet som lager kontortredemøllen "Trekdesk".
Firmaet laget de første tredemøllepultene i 2008, men har etter nyttår brukt store ressurser på å overbevise amerikanere med nyttårsforsetter om at dette er løsningen på å nå kampanjemål om å gå 10.000 skritt per dag.
Tredemølle på kontoret er ikke spesielt på vanlig i Norge, men noen har det.
DN skrev i går om ultraløper Per Gunnar Alfheim som har tredemølle på kontoret og løper inntil seks timer på den i strekk.
52-åringen driver bladet «Varmenytt», er innehaver av Alfheim Bladforlag og er en av Norges mest garvede ultraløpere. Både tredemøllen og romaskinen står ved pulten hans.

Foto: Eivind Senneset
Med tredemølle, romaskin og tv på kontoret har redaktør og journalist Per Gunnar Alfheim fleksibiliteten han trenger for å trene når han vil.
Løper i trusa
- Veien til mølla er kort, og jeg liker å løpe lenge inne på kontoret med lite klær. Det koster meg ingenting å dra av buksa og rive av meg sokkene, og det er ingen som ser meg, sier han.
- Bedre inne enn ute
Tredemølleløping er god trening. Mellomdistanseløper Ingvill Måkestad Bovim (30) mener faktisk det er mer effektivt å løpe på tredemølle enn ute. Her er hennes anbefaling for effektive økter på mølla
Les flere treningssaker på DN Aktiv
- Treningstidspunktet som gir deg best søvn
- Små grep gir høyere fart
- Johaug skal ned i treningsmengde
- Sliten etter jobb er ingen unnskyldning
- Kostholdet som får frem magemusklene
- - Folk er for opptatt av trening, for lite av...
- - Tren ned pulsen, ikke opp!
- Veien til muskuløs mage
- Sjekk om du er farlig stresset
- Dette gir deg enkel O2-økning
- Siste uke »
- Siste 100 saker »