Du kan løfte og sitte som du vil. Du kan misbruke ryggen hver dag i 30 år uten å få økt slitasje. Du får ikke prolaps i ryggen av å belaste den. Ryggen blir sterkere jo mer vi bruker den.
De
Ryggen blir sterkere ved bruk
Har du vondt i ryggen? Hold deg i aktivitet, og ta ikke for mye hensyn. Det verste du kan gjøre er å være forsiktig.
Publisert: Oppdatert:
