"Aktiv med Jobben" arrangeres av Bedriftsidretten, og vil foregå fra 1. til 31. oktober. Målet er at deltagerne skal gå 7000 skritt om dagen.

HMS-fokus
- Stadig flere bedriftsledere anser fysisk aktivitet som en viktig del av HMS-arbeidet i virksomheten, og ikke bare et velferdsgode. Dette er en utvikling vi har sett over tid, og som gjør seg stadig mer gjeldende, sier den nye generalsekretæren i Bedriftsidretten, Svenn Erik Bolle.

Bdriftsidretten har gode erf#229er med aktivitetskampanjer som "Aktiv med Jobben" . I fjor var nesten åtte av 10 aktive i minst 30 minutter de dagene de deltok i kampanjen. 75 prosent av deltakerne var aktive hver dag.

På DN Aktiv finner du forslag på enkle og effektive 30-minuttere som bedrer formen din

Bruker nettet
Aktiv med Jobben kombinerer kart, aktivitet, kollegialt samhold og internett. Hver enkelt deltaker plotter inn sin rute på kartet, fester skrittelleren og registrerer sin aktivitet. Man kan konkurrerer både internt i egen bedrift eller sammen med andre arbeidsplasser i hele Norge.

- God helse og trivsel på jobben er viktig i et stadig mer krevende arbeidsliv. Det betyr også mye for fellesskapet på en arbeidsplass, sier Svenn Erik Bolle.

Vårens aksjon "Sykle til Jobben" satte ny rekord med 14.000 deltagere som til sammen registrerte 66 år med aktivitet

Her kan lese mer om Aktiv med Jobben og hvordan man melder seg på

Les også:Slik kommer du i gang med treningen

-Bortkastet å trene veldig mye

Les flere treningssaker på DN Aktiv (Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.

Kom i form og bli medlem av Flytsonen