Dagens Næringsliv

Åpne i appen

Åpne

Coach Kéa Ostovany: – Å lade batteriene er en viktig del av det å prestere

Tekst

Vil du få varsel hver gang Anna Skavlan publiserer noe?

Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst.

Avbryt
Foto

En skikkelig god pause er undervurdert, mener coach og konsulent Kéa Ostovany.

Tid til ettertanke. For Kéa Ostovany er det viktig å ta pauser i hverdagen, og spesielt mellom møter på jobb. – Det er viktig å være klar over energien vi tilfører møtet, sier hun. – Mellom møter prøver jeg å rense hodet og omstille meg.

Tid til ettertanke. For Kéa Ostovany er det viktig å ta pauser i hverdagen, og spesielt mellom møter på jobb. – Det er viktig å være klar over energien vi tilfører møtet, sier hun. – Mellom møter prøver jeg å rense hodet og omstille meg.