Tid til ettertanke. For Kéa Ostovany er det viktig å ta pauser i hverdagen, og spesielt mellom møter på jobb. – Det er viktig å være klar over energien vi tilfører møtet, sier hun. – Mellom møter prøver jeg å rense hodet og omstille meg.
Coach Kéa Ostovany: – Å lade batteriene er en viktig del av det å prestere
En skikkelig god pause er undervurdert, mener coach og konsulent Kéa Ostovany.
Nyskapende profiler innen mat, teknologi, samfunn, musikk, mote, design, arkitektur, tv og sport deler sine rutiner og beste tips – profesjonelt og privat.
Hvordan ser morgenen din ut?
– Jeg våkner til lyden av datteren vår på syv år, som er klar til å starte dagen med å leke eller danse.
