Innlegg: Du går ikke opp i vekt fordi du er inaktiv. Du blir inaktiv fordi du går opp i vekt.
To ferske studier viser at fysisk aktivitet ikke påvirker vektøkning.
Energiinntaket i Europas befolkning har økt med 500 kcal fra 1960 til 2011. For å kompensere for det kan man løpe hardt i 30 minutter hver dag, skriver artikkelforfatteren.Foto: Fartein Rudjord
