Staker ut retningen mot flere gull Video
00:00
Publisert:
–Vårt treningsopplegg er veldig systematisk og gir lite rom for individualisme, der henger vi fortsatt igjen i DDR, erkjenner den tyske juniorlandslagstreneren i langrenn, Markus Cramer.

Sammen med ni andre nasjoner er hans lag invitert til Skiforbundets åpne juniorsamling på Sjusjøen. Her blir kunnskap og erfaringer utvekslet på tvers av nasjoner, utøvere og trenere. Men det er Norge som sitter på svaret, og formelen er på ingen måte hemmeligstemplet.

Kjenn etter

På første dag av samlingen har været gjort et hensynsløst taktomslag fra eksotisk sommertemperatur dagen før til sur høstvind og øsende regn. På denne økten går utøverne gruppevis og terper teknikk på rullerende poster. Norges nyansatte juniorlandslagstrener, Anders Byström underviser i padling (skøyteteknikk i motbakke). Med myndig røst roper han til utøverne at de skal kjenne etter hvilke bevegelser som effektiviserer deres teknikk best.

– For å lære forskjellen på hva som er mest og minst effektivt vil jeg at de skal overdrive bevegelsene, forklarer Byström.

Markus Cramer ser det er mye å lære av det norske treningsopplegget, hvor det er større rom for å prøve og feile.

– Axel Teichmann (tidligere tysk toppidrettsutøver i langrenn red.anm.) har for eksempel sagt at han ikke vet hvordan han skal trene uten at noen forteller han det, sier Kramer og legger til at vi må ta i betraktning at vi står ovenfor en generasjon som i større grad vil være med å påvirke sin egen utvikling.

Utvider staben
DELER KUNNSKAPEN. Utviklingssjef Brit Baldishol (til venstre) deler gjerne med seg av erfaringene. Den tyske juniorlandslagstreneren Martin Cramer tror på et godt samarbeid på tvers av nasjonene
DELER KUNNSKAPEN. Utviklingssjef Brit Baldishol (til venstre) deler gjerne med seg av erfaringene. Den tyske juniorlandslagstreneren Martin Cramer tror på et godt samarbeid på tvers av nasjonene

Det norske Skiforbundet satser tungt på å fortsette å dyrke frem verdens beste langrennsløpere. I år har de utvidet med et nytt årsverk, hvor inntil nylig juniorlandslagstrener Brit Baldishol, har gått over i stillingen som utviklingssjef, mens svenske Anders Byström overtar treneransvaret. Dette skal generere mer ressurser som bidrar til å holde Norge i verdenstoppen. Dermed er det Byström som har ansvaret for de 12 nøye utplukkede juniorlandslagsløperne på Sjusjøen.

Mer selvbestemmelse
NYE IMPULSER. Fjorårets juniorverdensmester Eirik Sverdrup Augdal skal forsvare tittelen med god kvalitet på treningene og fast plass på juniorlandslaget. Ifjor var han reserve.
NYE IMPULSER. Fjorårets juniorverdensmester Eirik Sverdrup Augdal skal forsvare tittelen med god kvalitet på treningene og fast plass på juniorlandslaget. Ifjor var han reserve.

De kraftfulle stavtakene pigger i asfalten og skyver de unge kroppene fremover i en hastighet som matcher verdenstoppen. Fjorårets juniorverdensmester Eirik Sverdrup Augdal (19) har allerede rukket å få Wikipedia-profil. Motivasjonen preges derimot ikke av stjernestatus.

– Man må huske at langrenn ikke er den største lagidretten i verden. Jeg drives av resultater, ikke av å bli rockestjerne, sier Augdal.

Inntil i vår satset han på terrengsykling, men fordi apparatet rundt langrenn er større og han viste gode takter i skisporet, ble det ski. Allsidig trening og aktiv deltagelse i andre idretter er en sentral del av den norske treningsfilosofien. For tidlig spesialisering kan drepe motivasjonen. Det viktigste er at de er aktive. Når de kommer i 17–18 års alderen må de derimot begynne å stake ut retningen.

Dobbelt talent
JEVNLIGE TESTER. De unge utøverne får jevnlige tester av O2-opptak og laktatterskel. Her er testes Lotta Udnes Weng av idrettssfysiolog Martin Skaugen.
JEVNLIGE TESTER. De unge utøverne får jevnlige tester av O2-opptak og laktatterskel. Her er testes Lotta Udnes Weng av idrettssfysiolog Martin Skaugen.

Tvillingene Lotta og Tiril Udnes Weng (17) skal denne sesongen gå sitt første junior-VM i Almaty i Kasakhstan. De fyller 19 sent på året neste år, men får likevel gå på juniorlandslaget. Inntil ifjor spilte de fotball i tillegg til langrenn. Nå har de valgt langrenn. De er jevngode og kniver ofte om 1. og 2.-plassene, og medgir at det å trene sammen har hatt stor betydning.

Neste uke begynner de andre året ved NTG og langrennslinjen på Lillehammer.

– De legger godt til rette for oss, så vi får kommet oss igjennom pensum i tillegg til å satse på idretten, sier Tiril.

Etterlyser mer energi

Når løperne går til lunsj er det en stille gjeng som rullerer forbi buffeten av grove brødskiver, eggerøre, laks og sauerkraut. Hvorvidt det er et fellestrekk ved langrennsutøvernes natur eller med hensyn til energibesparing, er ikke godt å si. Ifølge langrennssjef Åge Skinstad som er med på samlingen, var det så lite energi på styrkeøkten med Astrid Uhrenholdt Jacobsen at hun måtte pushe de for å få de til å ta i mer.

– Det er typisk med de yngre løperne. Therese og Petter og de må vi jo holde igjen sier Åge Skinstad.

Han ser uansett lyst på fremtiden:

– Nivået på juniorløperne er så høyt at Anders har en fin oppgave foran seg.

«Vi gidder ikke teorien da»
SLO OPP EN SKADE. Magni Smedås bandasjeres av lege Are Løset. Hun er vant med litt skader: – Da får jeg trent på andre ting jeg ikke er så god på, sier hun. Lotta Udnes Weng sitter i stolen
SLO OPP EN SKADE. Magni Smedås bandasjeres av lege Are Løset. Hun er vant med litt skader: – Da får jeg trent på andre ting jeg ikke er så god på, sier hun. Lotta Udnes Weng sitter i stolen

Nede i hyttene som utøverne bor i under oppholdet får Magni Smedås lagt bandasje på kneet. Hun falt under rulleskiøkten, ikke alvorlig, men nok til at det har irritert en gammel skade.

Are Løset, som er troppens lege, oppfordrer henne til å stake når de andre skal ha løpeøkt denne ettermiddagen. Dagen som startet med en totimers økt før lunsj, går nå mot fotografering. Alle skal fotograferes, og hver og en skal sende et sitat til sine respektive lokalaviser om samlingen. Det begynner å spisse seg til nå, til en hverdag mer og mer lik seniorløperne, men enda tillater de seg litt ungdommelig giddeløshet.

– Skal dere på teoritimen etterpå? spør Magni.

– Teorien? Nei, det gidder vi ikke ass, vi har jo hatt det før, sier Lotta.(Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.