Anja (Andrea Bræin Hovig) kommer hjem like før jul etter sitt første internasjonale gjennombrudd som koreograf. Hjemme venter barna, men ikke livspartneren Tomas (Stellan Skarsgård); teaterregissøren er på jobb. Vi forstår snart at det har han alltid vært. Han har søkt bekreftelse og anerkjennelse og fått det, mens Anjas karriere er blitt forkludret av barnefødsler og hverdagsliv.
«Håp» er også en hyllest til det livet som ikke ble som man hadde tenkt.