Velkommen til Smak

Dagens Næringslivs nettsted om mat og drikke. På Smak.no finner du artikler, oppskrifter, anmeldelser av vin og restauranter samt søketjenester.

Treningsmat

Proteinrik helseshake

Oppskrift på proteinshake av Jonas Lundgren

-
+

Ingredienser

  • 50.00 g broccoli
  • 3.00 ss tørket aprikos
  • 3.00 ss rosin
  • 5.00 dl lett kesam
  • 5.00 dl lettmelk
  • 4.00 eggehviter
  • 150.00 g frosne eller ferske bær
  • 150.00 g revet eple
  • 1.00 ss honning

Slik gjør du

Bland alle ingrediensene i en blender og tilsett eple eller honning for ønsket sødme.

Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å gi deg en best mulig brukeropplevelse på DN.no. Disse brukes til analyseformål, produktforbedringer samt tilpasning av annonser og innhold. Les mer om informasjonskapsler og hvordan vi behandler personopplysninger på våre personvernsider.

Les mer Lukk