Snu nerver og prestasjonsangst til din fordel

Litt nervøsitet kan skjerpe deg til å prestere bedre, men blir prestasjonsangsten for høy kan det hemme potensialet ditt. Slik kan du utnytte angsten til din fordel.

Få kontroll på prestasjonsangsten – og utnytt den til din fordel, for eksempel før en eksamen. — Få kontroll på prestasjonsangsten – og utnytt den til din fordel, for eksempel før en eksamen.Foto: Ida von Hanno Bast

Christine Gulbrandsen

Publisert 18. September 2019, kl. 08.58Oppdatert 18. September 2019, kl. 08.58