Vi benytter cookies på DN.no til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester.Les mer her.

  • Populære Søk:
  • Siste stillinger
  • Lederstillinger
Vis alle stillinger

Trening

Har kvinner bedre effekt av intervalltrening enn menn?

Kvinner får mer ut av intervalltrening med høy intensitet enn menn, viser ny studie.

Artikkelen er lagt til i din leseliste.

Målet med studien var derimot ikke å studere kjønnsforskjeller i langtidseffekten av intervalltrening, men å finne ut om det eksisterer kjønnsforskjeller i selvvalgt løpsfart under intervalltrening med høy intensitet når deltakerne ikke har tilgang på pulsklokke.

Les mer om studien på DN Aktiv-bloggen fra forsker Linda Ernstsen ved Cardiac Exercise Reaearch Group (CERG)

Aktiv Trening
Bli Varslet

Ikke gå glipp av noe!

Du kan få en epost hver gang vi skriver om dette.