01.01.2023 Toppidrettsutøvernes beste treningstips Ikke «gønn på» hele tiden – kroppen må også få tid til å restituere seg.
06.12.2022 OL-vinner Kristian Blummenfelt: – Mange tror at når en er sliten, har en trent bra. Men kanskje graver du deg ned? Når det er to kilometer løping igjen, setter han alle kluter til.
30.11.2022 Birgit Skarstein: – Jeg kan ro til jeg nesten mister synet Man må bare ville det nok, mener landslagsroeren.
23.11.2022 Didrik Tønseth: – I gode løp treffer du på hver meter Løpingen er hans gave i livet. Langrennsteknikken, derimot, er Didrik Tønseth pent nødt til å jobbe med.
17.11.2022 Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt På ekstra tunge dager passer hun på å løpe med noen hun vet er i dårligere form.
17.11.2022 OL-mester Birk Ruud (22) er blitt vant til å skrive historie i luften Har drevet med mentaltrening siden han var 11 år gammel.
10.11.2022 – Ingen klarer å være råest, tøffest og et beist hver eneste dag Skiskytter Vetle Sjåstad Christiansen er egentlig «født» alpinist – og veldig klar over egne begrensninger. Det bør mosjonister også være, mener han.
02.11.2022 Forfatter, Åge Aleksandersen-ekspert, Harvard-foreleser – og nå løpeguru Slik skapte Frode Saugestad et miljø for langdistanseløping rundt nabolagsbaren Rouleur.
01.11.2022 Anders Aukland (50): – Kroppen reagerer på trening som en svamp Skiløper Anders Aukland tenker på kroppen som en svamp. Er den først blitt stinn, nytter det ikke å dytte på mer.
26.10.2022 Multitalentet Helene Marie Fossesholm: – Smerten, hardkjøret … det må jo til hvis man skal bli bedre Helene Marie Fossesholm elsker høy fart og røffe utforkjøringer. Hun tror flere kan leke seg litt mer på trening.
21.10.2022 Karsten Warholm: – Har alltid slitt med autoriteter som skal fortelle meg hva jeg skal gjøre Karsten Warholm er kul bygutt og gammel vestlending på én gang. En fri sjel, i kroppens fengsel.
19.10.2022 – Hvis man hele tiden kjører på for fullt, kan man fort bli treningsnarkoman Hekkeløper Amalie Iuel tror feilen mange supermosjonister gjør er at de tenker «jo mer, dess bedre».
06.10.2022 Hun har løpt med startnummer på brystet i Libanon, Myanmar, Sahara, Somaliland, Afghanistan og Uganda – Det er ikke sjelden jeg står opp i femtiden, så jeg kan rekke å løpe en lang tur før jobb
07.09.2022 Treningsmetoden ga OL-gull. Nå skal algoritmen benyttes til å jakte nye verdensrekorder I ti år har triatlontrener og tekgründer Olav Aleksander Bu jaktet på det kritiske grensepunktet for overtrening. Nå skal treningsdataene brukes i en ny app for å pushe menneskelige grenser.
01.09.2022 Han er Norges største bordtennistalent noensinne – Jeg er en liten Tyson, men jeg slår veldig hardt.
19.08.2022 Hjernen er bare en «overlevelsesmaskin» Men det går an å overstyre redsel, angst og nedstemthet, mener psykiater Anders Hansen.
26.07.2022 Det startet med et ønske om flere sykkelturer. Nå har de solgt produktet til mer enn 20 land KidReel-gründerne får lange eposter fra foreldre som takker dem for å ha reddet turdagen.
20.07.2022 Bergans ble kjøpt opp under rekordår: – Vi antar at det kommer en korreksjon De tidligere eierne i Bergans solgte unna selskapet like før det ble brems i sportsbransjen. – Nå merker man det enten på marginen eller omsetningen, sier Bergans-sjef.
06.12.2022 OL-vinner Kristian Blummenfelt: – Mange tror at når en er sliten, har en trent bra. Men kanskje graver du deg ned? Trening
17.11.2022 Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt Min trening
26.10.2022 Multitalentet Helene Marie Fossesholm: – Smerten, hardkjøret … det må jo til hvis man skal bli bedre Min trening
21.10.2022 Karsten Warholm: – Har alltid slitt med autoriteter som skal fortelle meg hva jeg skal gjøre Portrettet
06.10.2022 Hun har løpt med startnummer på brystet i Libanon, Myanmar, Sahara, Somaliland, Afghanistan og Uganda Sport
07.09.2022 Treningsmetoden ga OL-gull. Nå skal algoritmen benyttes til å jakte nye verdensrekorder Teknologi
26.07.2022 Det startet med et ønske om flere sykkelturer. Nå har de solgt produktet til mer enn 20 land Friluftsliv
