Ingunn Olea Lund, seniorforsker ved Folkehelseinstituttet og Psykologisk institutt ved UiO, og Njål Andersen, førsteamanuensis ved Institutt for internasjonal forretningsdrift, NTNU
Innlegg: Koronaen gir oss en gyllen mulighet til å velge gode vaner
Å lage seg nye vaner fungerer ofte bedre enn å endre gamle vaner. Nye vaner kommer lettere og varer lengre når det skjer omveltninger, som å flytte, stifte familie, bytte jobb … eller å tilpasse seg en pandemi.
Marka og parkene ble de nye treningssentrene, og det ble mer givende kvalitetstid med familien, skriver artikkelforfatterne.Foto: Hampus Lundgren
