Dagens Næringsliv

Åpne i appen

Åpne

Boligskolen #7: Begynner kroppen din å bli lei av å jobbe hjemme?

Tekst

Vil du få varsel hver gang Frida Ramstedt publiserer noe?

Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst.

Avbryt
Hjemmesitting. Små grep kan gjøre en stor forskjell på hjemmekontoret. Pass på at skjermen er plassert på riktig avstand og i riktig høyde. Hvis kjøkkenlampen gir et skarpt lys, som skaper reflekser i skjermen, er det bedre å bruke en vanlig bordlampe.

Hjemmesitting. Små grep kan gjøre en stor forskjell på hjemmekontoret. Pass på at skjermen er plassert på riktig avstand og i riktig høyde. Hvis kjøkkenlampen gir et skarpt lys, som skaper reflekser i skjermen, er det bedre å bruke en vanlig bordlampe.

Slik lager du et bedre hjemmekontor.

På jobben har du kanskje noen som passer på at du jobber ergonomisk, men på hjemmekontoret – der mange av oss faktisk jobber full tid om dagen – er det som regel ingen som følger opp hvordan du sitter og jobber, før kroppen begynner å si fra.