0,3 sekunder er tiden en skihopper har.
Fra å gli nedover tilløpet, fullstendig sammenkrøpet, skal trykkpunktet i foten flyttes noen millimeter bakover, maksimalt med kraft skal presses ned mot de islagte sporene, hofteleddet skal nå høyest mulighet vinkelhastighet i riktig tusendel før hoppkanten. Den sammenfoldede kroppen skal rettes ut før den forlater denne jorden og forsvinner ut i luften.