OL er i gang i Beijing, og våre langrennsløpere står overfor noe de aldri før har gjort: å konkurrere i et mesterskap i 1800-meters høyde. Så høyt over havet skjer det en hel del med kroppen vår: Vi må puste mer enn før. Pulsen slår raskere.
Gulloppskrift? Hans Christer Holund vant femmilen under VM i Seefeld i 2019, og sikret ett av Norges 13 gull der. Ingen av herreløperne var i høyden før mesterskapet, selv om de konkurrerte i 1200 meters høyde. Kan de gjenta suksessen under OL i Beijing – som går i 1800 meters høyde?
Er høydetrening egentlig så effektivt?
Å trene i høyden før store mesterskap, er risikosport.