– Folk flest drikker alkohol og spiser mye usunn mat. Så da er spørsmålet: Hva er belønningen sammenlignet med risikoen?
Slik tenker Martin Solberg (28) om alle hverdagens elementer. Svetten er i ferd med å piple ut av pannen på filosofistudenten, som for anledning sitter i en infrarød sauna hos Bare Flyt på Majorstuen.
– Både badstue og isbad handler om å bli komfortabel med å oppleve ubehag.
Hverdagene til Solberg kickstartes vanligvis med en treningsøkt og 2 x 15 minutter meditasjon i en tradisjonell badstue, avløst av et par minutter isbading i treningssenterets kaldkulp.
– Når jeg går derfra føler jeg meg på en måte høy.