Dagens Næringsliv

Åpne i appen

Åpne
Forskning viser at det å være i bevegelse påvirker hjernen mer enn det meste annet, den kjappeste veien til økt kreativitet er trolig å ta seg en løpetur.

Forskning viser at det å være i bevegelse påvirker hjernen mer enn det meste annet, den kjappeste veien til økt kreativitet er trolig å ta seg en løpetur.

Dette skjer i hjernen under trening

Tekst

Vil du få varsel hver gang Kristin Vaular Tøgard publiserer noe?

Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst.

Avbryt
Illustrasjon

Kan man gå eller løpe seg mer kreativ? Forskning tyder på det.

Torill Bye Wilhelmsen (38) hadde vært lenge borte fra jobben som næringssjef i Lom kommune. Den ene infeksjonen avløste den andre, noe som tæret på kreftene, både fysisk og mentalt. Noen dager orket hun ikke gå lenger enn til postkassen. Satte hun seg ned i et forsøk på å gjøre noe kreativt, var det som om det sto stille i hodet.