Klar for nye rekorder. – Løping er ikke for alle. For å bli god i noe, må du beherske det, ellers er det ikke gøy. Og trening skal være gøy, sier hekkeløper Amalie Iuel.
Toppidrettsutøvernes beste treningstips
Ikke «gønn på» hele tiden – kroppen må også få tid til å restituere seg.