<p>Skogens ro. Shinrin-yoku er å være i skogen med sansene på, uten å se på klokken, snakke, høre på musikk eller nå et mål.</p>

Skogens ro. Shinrin-yoku er å være i skogen med sansene på, uten å se på klokken, snakke, høre på musikk eller nå et mål.

Skogsbad: Den japanske terapien har nådd Norden

Tekst

Vil du få varsel hver gang Gøril Sæther publiserer noe?

Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst.

Avbryt
Foto
Nacka

Alle vet det er bra å gå i skogen – men i Japan er skogsterapi en stor del av folkehelsen. Forskere mener skogsbad kan forebygge kreft og livsstilssykdommer.

Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å gi deg en best mulig brukeropplevelse på DN.no. Disse brukes til analyseformål, produktforbedringer samt tilpasning av annonser og innhold. Les mer om informasjonskapsler og hvordan vi behandler personopplysninger på våre personvernsider.

Les mer Lukk