Skogens ro. Shinrin-yoku er å være i skogen med sansene på, uten å se på klokken, snakke, høre på musikk eller nå et mål.
Alle vet det er bra å gå i skogen – men i Japan er skogsterapi en stor del av folkehelsen. Forskere mener skogsbad kan forebygge kreft og livsstilssykdommer.